Пилония | Лагерь Сочи: Зима

+7 (905) 700-66-00

+7 (909) 987-63-21

Перезвоните мне

English version

#ЙОГА

#POLE DANCE

#POLE EXOTIC

#СТРЕТЧИНГ

#ХОРЕОГРАФИЯ

#POLE ART

КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ЛАГЕРЯ?

Лагерь в
27.02 — 10.03.2024

Обучение на русском и английском языках!

Опытные тренеры, зажигательные вечеринки, новые знакомства, закаты в горах, горные лыжи, сноуборд... Ты с нами?

Смотреть видео

10 дней в Роза Хутор

Я еду в лагерь!

Лагерь в

22.03 — 31.03.2023

50 смена

Лагерь в Роза Хутор 27.02 — 10.03.2024

Локация

Проживание, тренировочные зоны

RIDERS LODGE

Наш любимый отель!
Сноуборд + лыжи!
Потрясающие виды!

Тебя ждёт зал на 200 м² (2 тренировочные зоны по девять пилонов Pole4You) + стэйдж + Summer Pole + зал без пилонов

Самый пик горнолыжного сезона на одном из лучших курортов- Роза-Хутор и ты будешь дить прямо у подножия трассы! В самом райдерском и тусовочном отеле Горной Олимпийской Деревни.

Хочу поехать!

Просто оставь заявку, мы свяжемся, и всё подробно расскажем.

СВЕРНУТЬ

Тренировки

Всего около 50 мастер-классов за лагерь!

Мы Вас распределяем на 2 группы по уровню, чтобы начинающим и продолжающим было интересно.
Да! К нам можно приезжать с любым уровнем подготовки и даже совсем новичкам.

СВЕРНУТЬ

07:00 ЙОГА

Заряд бодрости на весь день!

На пилонной площадке.
P.S. Хочешь проспать... проспи =)

8-30 ЗАВТРАК

После духовной пищи, надо и физически подкрепиться.

Шведский стол

10-00 EXOTIC POLE

Утренняя тренировка!

Музыка, стрипы, пилоны...
Поехали!!!

11-30 ХОРЕО или ПАРТЕР

Потанцуем в партере!

Хореография или партерные фишки, стойки и пр.

12-30 ОБЕД

Надо подкрепиться!

Молодец! Хорошо потренила- надо и силы восстановить!

ПЛЯЖ и ОКЕАН

Отдохнём, позагораем.

Несколько часов свободного времени для отдыха...

16-30 POLE DANCE

Снова на пилон!

Изучишь новые связки, фишки, элементы!

17-30 СТРЕТЧИНГ

Время расслабиться

После тренировок очень полезна растяжка. Потянуться и восстановиться.

19-00 УЖИН

Можно себя и побаловать

Шведский стол (в том числе вегетарианское меню)

21-00 ВНЕТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

Дааааа!!! Отдых!!!!

Развлекательная программа от нашего ведущего!
Обязательно принимай участие! Тебе понравится!

Хочу поехать!

Просто оставь заявку, мы свяжемся, и всё подробно расскажем.

СВЕРНУТЬ

Программа лагеря

Ты получишь максимально интересную программу!

СВЕРНУТЬ

Мы составляем программу таким образом, что бы ты не только тренировалась, но и отдыхала. Поэтому мы используем систему 2+1.

У тебя будет чередоваться: Два тренировочных дня → День отдыха → Два тренировочных дня → День отдыха и т. д.

Это помогает восстановиться после интенсивных тренировок + отдохнуть (покупаться на Индийском океане или просто отдохнуть в отеле).

В каждый тренировочный день у тебя будет 5-6 часов мастер-классов.
Всего около 30 мастер-классов за лагерь!

Тебя ждёт тренировочная зона у моря, 9 пилонов Pole4You, площадка для йоги, стретчинга, акробатики, а также summer pole для прекрасных фотосетов на фоне моря!